Breastfeeding : Senang Ke?

Seperti tajuknya.. breastfeeding: senang ke?

Ala, cerewet la.. kau kene beli pam.. pastu barang2 untuk simpan stok susu.. pastu, kene study camne nak handle susu... dh susu meriah pam dapat berbaloi2, peti satu pintu x jalan (macam aku je..), kene beli peti ais 2 pintu.. susu meriah non stop sampai x muat nak letak dalam freezer 2 pintu, kene survey deep freezer pulak..

dh tu, tetibe susu merudum, pening kepala nak cari milk booster ape nak balun.. bile lepas pam kene gi basuh pam, kene simpan susu kt tempat sejuk.. usung beg mengepam tu ke hulur ke hilir, berat pulak tu.. dah mcm org jual buku beg 2 3 jenis bergalas kat bahu..tetibe ade meeting dari kul 8-1pm, bengkak gile2 sampai nak demam, nak keluar dari bilik mesyuarat malu, terpaksa tahan la sampai rase nak pengsan..

balik umah dah la penat.. kene basuh pulak semua storage bottle 6-7 bottle.. pastu, sterilkan (aku jarang2 buat).. kene sediakan EBM utk esok.. nak gune yg frozen EBM, kene cairkan dulu letak kt bahagian bawah.. pagi nak gi kerja, amik tupperware, letak dalam 1bekas semua EBM.. labelkan nombor setiap botol supaya BS senang nak panaskan.. cerewet kann???

meh aku nak lempang sape yg cakap cerewet.. hahaha.. aku boleh je handle semua tu, susah ke???

ye.. aku handle semua ni selama 1 tahun 3 bulan.. memang bukan semudah yang disangka, tapi bukan payah seperti yang difikirkan.. camne nak berjaya dalam BF?

1. Azam dan niat..

tau je peknen terus niat, "aku nak menyusukan anak aku sampai 2 tahun atau lebih.." ni main azam cap ayam, "boleh ke.. boleh ke.. cerewet la..".. kalau gini memang takkan membantu anda untuk berjaya dalam BF pun.. trust me!

2. Doa..

Biarlah anak masih dalam kandungan, doa lah.. biar ALLAH kabulkan permintaan anda.. ALLAH buat susu ibu ni cukup untuk si anaknya.. perlu usaha.. sedangkan ibu susuan boleh menyusukan anaknya, apatah lagi ibu kandung.. kan? kan?

3. Cari ilmu..

Dulu memang x meluas pun ttg penyusuan susu ibu semasa bekerja ni.. tp skarang, taip je ape2 ttg BF sure melambak keluar info.. aku dulu pun zero ttg camne nak handle.. pening kepala tak usah cakap la sbb tak leh imagine camne nak handle.. tp gali ilmu sedalam2 nya.. tanye la pada yg pakar.. insya ALLAH mereka sedia membantu.. 1 konsep BF ( more demand, more supply)

4. Usaha..

4.1 Pam

Cakap ttg usaha.. tak semestinya kene beli pam mahal pun.. (ai, kalau laki aku baca ni kene cubit dh.. diri sendiri request free style..ayoyo).. tak gune pam pun boleh buat stok.. gune kaedah marmet.. xtau camne? ilmu dihujung jari.. taip je dalam youtube, aku yakin ramai mat salih yang tak reti malu tunjuk camne cara nak marmet... hehe..

4.2 Storage bottle.

x semestinya beli botol susu untuk simpan susu.. bekas dadih pun boleh.. ade yg aku jumpe simpan dalam plastik biasa je, then sealed kan.. nak seribu daya, tak nak seribu dalih.. tp aku prefer storage bottle.. senang nak simpan dan panaskan EBM.. ape2 pun, terpulang pada cara anda.. xkan ade org kata salah melainkan simpan susu dalam periuk.. ni memang nak kene blaja darjah 1 semula org ni..

4.3 Masa & Tempat

Ada yang sibuk, ade yg boleh bersenang lenang, ade yg kerja kt cube masing2, ade yang waktu lunch je free dan macam2 la ragam.. eh, cikgu pun sibuk tau.. kelas tak menentu, waktu rehat budak nak jumpe bayar yuran, waktu balik meeting pulak.. so, how??? jadinya, kene la arrange mase bebetul.. memang kalau tak set mase bebetul akan menjejaskan pengeluaran susu.. tapi AT LEAST (amik , aku dh tulis tulisan besar), cuba PAM walaupun sekejap.. aku amik mase 10 minit.. pam 5 minit je pun.. lg 5 minit reserved utk basuh pam, set up pam (sbb tu aku nak gune free style.. keke)

4.4 Cara Pam

Terpulang.. ada yang suke wat tendam nursing.. ade yg suke pam double serentak.. ade yg pam sebelah2 (gune manual).. ade yg suke wat PP (time susu merudum, PP sgt penting).. ade mcm2 jenis cara anda suke.. nak berdiri ke, duduk ke, bersila ke, mengiring ke hape, yg penting biarlah ade setitis susu ibu masuk dalam botol untuk diteguk oleh anak tika kite bekerja..

4.5 Milk Booster

Sepanjang aku berurusan dgn EBM ni, tiada ape2 suppliment pun yg membantu aku utk proses penghasilan susu.. aku amalkan secara semulajadi.. makan barli jd byk susu, aku balun hari2.. minum soya susu jd meriah, tiap2 minggu beli pasar malam.. makan jantung pisang pun susu jadi masyuk, aku try jugak.. mcm2 la, tp kalau suppliment memang aku tak kan amik sbb en zubir pun xbagi.. bagi aku, jaga makan, cukup zat, rehat cukup, stress pun tak, insya ALLAH susu akan meriah..

Eh, kenapa mcm nota kuliah je siap ade point2? haha..

Harap ilmu ni dapat membantu anda..

Aku sedang berusaha untuk apply menjadi Malaysian Breastfeeding Peer Counselor.. mcm besh je bagi talk.. hehe..

Happy BF-ing..

Breastfeeding Journey..

Rasenye dah pernah tulis kot pasal breastfeeding journey lepas berjaya menyusukan hadeef selama 6 bulan ritu.. yelah, exclusive breastfeeding kata kan, eksaited kemain nak tulis dalam belog.. huhu.. dan sekarang, kalau orang masih bertanya pada aku, "masih menyusukan anak?", jawapan aku, "ye.."

Orang2 tua kata, bahaya menyusukan anak ketika mengandung.. ye, aku terima.. bukan bahaya sangat actually, tapi bimbang takut anak dalam kandungan kekurangan zat.. yelah, nak support anak dalam perut, anak luar perut dan diri sendiri.. mujur suami boleh support diri sendiri.. kalau suami pun kene bini support zat jugak, mati kangkang la bini jawabnya..

Tapi..

Bila disahkan mengandung, totally susu jatuh merudum.. macam jatuh dari bangunan spuloh tingkat... mase 3, 4 hari susu merudum, mati2 aku ingat nak period.. memang sindrom bile nak period hasil susu jatuh merudum.. tapi selepas 3, 4 hari pun belum period, alangkah saspen nya lalu buat UPT resultnya adalah positif.. wakakaka..

En zubir terus suh stop.. aku degil lagi.. kesiannya tengok wajah hadeef.. jujur rase mcm bersalah kat dia, tak dapat tunaikan hak nya mendapat susu ibu selama 2 tahun.. jadi, hadeef masih diteruskan penyusuan susu ibu sambil2 aku pun jenguk2 susu formula.. pestime nak beli ni... dah la xtau nak beli mane satu, pastu tak der trial pack pulak tu.. pengsan mak seketul harga rm30 lebih padahal belum tentu anak sesuai atau tak..

Kalau dulu bangun pukul 5am aku pam.. kul 9am pam dan kul 1 pm sebelum balik pam.. total dapat jugak plus minus 15 oz... aku pam 3x.. in case kalau aku balik hadeef belum balik baru aku akan pam dalam kul 4 @ 5 pm.. jadi dapat lah 20 oz gitu.. tapi skarang, aku kurangkan sesi pam sbb memang tak larat sgt.. kadang2 lepas pam pening2 pulak habis keluar bintang2.. oke, aku tipu je.. tp memang pening la..

Jadinya, aku pam sekali je.. bangun kul 5 lebih lepas nyusukan hadeef, then aku gi skolah.. opkos la takder direct feeding lagi dgn hadeef.. balik sekolah aku pam lebih kurang kul3, nak dapat 5 oz berpeluh2 mak.. memang susu jatuh merudum siap tergolek2 lagi.. ye la, dulu kalau kul 3 dgn hasil pam 3x memang dpt 15 oz.. in case kalau aku tak peknen, katakan aku tak pam dari kul 7-2 pm, aku boleh dpt 10-12 oz.. sbb pernah la juge kadang2 bz sgt kt skolah, tak sempat pun nak kobek2 pam ni..

Selepas zaman kejatuhan ni, hadeef hanya dibekalkan dengan 3 botol susu je dgn 4 oz.. gile kedekut mak dia.. haha.. 1 fresh+ 2 frozen.. tapi x pe, budak kecik ni makan banyak.. makan 2kali di taska, berak pun 2 kali.. jadi susu hanya diberi waktu pagi, tengah hari n petang.. setakat ni xpernah pulak taska cakap x cukup susu atau hadeef meraung2 sebab lapar.. sbbnya, setiap hari aku bekalkan at least 3 tupperware.. yg wajib adalah keropok keping 1 bekas, biskut 1 bekas dan sebekas lagi adalah nasi.. memang licin ketiga2 bekas anak aku balun..

Bile 1hari hanya dapat bekalkan 1 fresh EBM, jadi stok frozen dalam freezer la jadi mangsa.. makin lama makin susut.. aku pasrah je lah.. makin sedih tgk dalam freezer.. dulu bukak je freezer penuh stok EBM, skarang bukak je freezer en zubir dh konker letak wedges, naget, etc.. haiyyyaakkk!!

Sebelum cuti sekolah aku ade tanamkan niat nak pam at least sekali time cuti ni.. at least dapat jugak lebih kurang 40 ++ botol kan.. tapi, bile disahkan twin, rase takut pulak.. sbb takut twin tak cukup zat.. kalau sorang je dalam perut aku ni rasenye aku keep on pumping rasenye sbb boleh le bertahan lagi.. huhu.. jadinya, skarang aku ngah ajar hadeef minum FM.. haram budak ni tanak.. siap baling2 botol tanda protes.. waahhh, hebat tu, itu perangai siapakah??? hehe...

Banyak betul ayat aku gune jadinya.. jadinya lagi, memang skarang aku pasrah.. aku rase kalau aku still beli lagi FM jenis lain, akhirnya buat khazanah purba je kot sbb memang xde orang nak minum.. skarang yang 4 kotak tu sebek malu2 duk kt dapur.. huhu.. beserah je la skarang seiring dgn nama aku skolah .. haha..

ketika stok masih masyukkk...

mase mula2 kumpul EBM.. mase ni peti ais satu pintu je..

hadeef, mami mintak maaf kerana kehadiran adik-adikmu sayang tak dapat menyusu dengan mami sehingga 2 tahun.. mami percaya, setiap apa yang ALLAH hendakkan, ade terselit 1001 hikmah.. semoga, bila kelahiran adik-adikmu, sayang akan dapat nikmat susu mami.. mami doa kepada ALLAH agar ALLAH cukupkan susu untuk anak-anak mami.. sayang sangat kt kamu hadeef..

Tips Dapat Kembar..

salam uolssss....

tengok tajuk mcm xleh blah kan.. huhuhu.. ni kalau orang google cari tip nak mendapatkan kembar, kompem naik blog aku.. bukan nak bagi tips pun sebenarnya.. nak cite kan keturunan aku n en zubir..

keturunan aku memang tara ada kembar.. identical ke non identical twin ke memang tak pernah wujud dalam keturunan nenek moyang nyenyek aku.. tatau kot aku ni generasi ketujuh memang dh tak tau keturunan dolu2.. kot2 moyang first aku dulu branak kembar 3 kan, mane kite tau.. keke.. TAPI, aku ade anak sedara kembar.. wahhhh, hebatkan.. hehe.. cumanya, anak sedara aku adalah non identical twin.. nak tengok gambar mereka, jap aku korek laptop aku.. keke..

tak sama kan.. tak sama kan.. mereka adalah kembar tak seiras.. 2 kantung dan 2 placenta.. camne blh jadi kembar tak seiras, sila lah google.. pengsan la makcik kalau cuti skolah pun kene mengajar jugak dalam blog.. hahaha..

ok, habis cite sebelah aku.. en zubir pulak dolu2 mase kitaorang zaman jahil berkapel-kapelan pernah la dia gitau nenek dia pernah cite yg keturunan mereka ade kembar.. nenek kepada nenek dia kot kembar.. ntah, aku pun lupe sape yg ade kembar.. hahaha..lalu, kitaorang pun berangan-angan la nak kembar.. maka, terbitlah entri kembar? mase awal2 kawen dulu..

gila punye berangan bersungguh2.. bile tau peknen kan hadeef, pegi scan tengok hadeef sorang2 je syok duk kat dalam.. haiyyaaaa... tapi tak kesah pun tak dapat kembar... bukan kecewa sampai hantuk kepala kt dinding pun.. kekeke.. bile dah melalui zaman mengandungkan hadeef sampai 39w 2d, baru rase, ish xpe lah x dapat kembar pun sbb memang x larat nak bawak peyut besar2 memandangkan hadeef 3kilo lebih jugak..

tup. tup. tup. peknen kedua ALLAH lipat gandakan rezeki dengan bagi kembar.. ALLAHUAKBAR! memang hepi sangat2 rase nak terjun dari katil lompat2 depan Doc.. hahaha.. yang paling hepi mestilah en zubir.. sebab dia nak sangat kembar.. aku biasa2 je sbb yang tanggung sampai 40w adalah aku.. hehe.. cuak jugak sebenarnya.. mengandung kembar memang besh sebab dua.. buat persediaan menyambut kembar pun memang besh.. duit yg mengalir pun memang besh.. cuma yang tak besh nya bile difikirkan risiko nya.. haiyya, kenapa nak fikir yg negatif kan? positif2 udah leee...

skarang kalau ikutkan scan ade 2 EDD.. EDD aku kene kompem kan melalui scanning.. maklumlah, makcik lupe date first day period.. haha.. so, mase scan 8w EDD 9/6/12 dan scan 10w EDD 16/6/12.. nanti Doc nak kompemkan lagi sekali mase scan 14w.. pasal 2 kantung 1 placenta pun Doc nak kompemkan lagi sekali.. sbb menurut en zubir, kalau 2 placenta duk dekat2 pun memang kite akan nampak mcm 1 je.. rase nak gi scan 3D kt UIA je.. mentang2 free kan.. kene lempang jugak dengan staf nanti asik org sama je tiap2 tahun.. hahaha..

tips mendapatkan kembar..

1. berdoa - aku bukan berdoa bile lepas kawen, tapi aku berdoa sebelum kawen.. sape tau kan bile doa mustajab.. tak sangka pun doa aku yang 4 5 tahun lepas rupenye ALLAH dah makbulkan, cuma tunggu masa je nak bagi sbb ALLAH tau bile hambanya mampu.. mungkin mase mengandung anak pertama, ALLAH tau kami belum mampu dari segi kewangan, masa, pengurusan anak etc.. bile perjalanan membesarkan hadeef ni ALLAH lihat kami sudah mampu, terus diberikan rezeki kembar.. alhamdulillah, ALLAHuakbar!

2. selalu tgk video kembar.. video feberet aku mase belum kawen adalah yg ini.. aiseh, rupenye gatal jugak aku dulu2 eh.. asek fikir kawen je.. ahhaa... bile tgk video ni, selalu doa, mintak la dapat anak kembar jugak.. hehe

ni adalah video peberet sebelum kawen.. video peberet yg terbaru yg aku suke tgk sebelum disahkan peknen kembar adalah yg ini..

bila aku tgk video ni, dgn kepala aku ngeleng2 sama dengan mereka.. haha.. syok betul dorang ni cakap... daaaadaaadaaaa..

2 je tips aku.. sangat tak membantu.. haha.. sori menghabiskan mase korang sbb baca entri ni.. larriiiikkkkk.....

Cuti Sekolah

Memandangkan I ni cikgu yang cute tapi garang, memang sangat mengira lah bila cuti sekolah bermula.. tup tup tup, bila dah start cuti sekolah, rase xde feeling2 pulak.. nape eh?

sebabnya..

I dah MC 3 hari direct sampai cuti skolah.. huahuahua.. so, xde rase hangat bangat kat sekolah tadi situasi cikgu salam2 sama cikgu sbb cuti kan lama.. mesti masing2 ucap, "selamat bercuti.." hoho.. xpe la tak terasa kehangatan tu pun.. yang penting I dh syok2 cuti awal 3 hari dari orang lain.. padahal kerja masih banyak belum diberesin.. nampaknya hari Isnin kene gi gak skolah gamaknya.. huhuhu..

Dulu sebelum cuti sekolah ade TERniat dalam hati nak aktifkan blog sekangkang kera ni time cuti sekolah.. kite tengok la ye seaktif mane tuan punye tanah ni hapdet cite.. hehehe.. cite hadeef zafran pun dh stop sampai 10 bulan je.. huhu.. manyak nak cite, tp asik tertangguh ja..

apa2 pun, kepada semua readers blog ni yg setia menunggu khabar brite dari aku, thanks.. really appreciate it.. korang sangat besh la.. sanggup klik je blog ni walaupun sunyi tanpa brite.. thanks.. saye korang.. muahahaha..

Dua

Salam.. ya Ampun lamanya I tak mencoret di sini.. mcm dh lupe ade blog ni, padahal bukan sibuk sgt pun kat blog kedai hadeef.. sibuk layan anakku bukan anakku kt skolah.. huhuhuhu..

alhamdulillah, seperti yang ada ditepek di sebelah blog, I sedang preggy for second child.. eh, kenapa nak letak ticker twin? ikut suke haku la... lallalalaala...

senanya, seperti yg dibising2 kan sebelum ni setiap bulan adalah sangat saspen mengandung atau tidak.. tetibe, bulan 10 mendera meyah tak datang2.. terus pengsan sebelum buat UPT.. huhu..

tgk2 bile buat UPT, double lines pulak muncul.. terang2 pulak tu 2 2 line.. waduhhhh.. xpe la, rezeki.. mase tu hadeef 1Y1M, maknanya, ini adalah hadiah paling istimewa untuk hadeef sempena dia setahun... wakakakka..

double line..

first scan mase 8w doc just ukur CRL saja.. nan ado nak selidik bagai perut aku.. jadi, aku pun dh warning kat en zubir, "ade sorang je, bukan dua oke.."

tp pregnancy kali ni aku dikatakan mabuk2 ayam jugak la.. mabuk sikit2 je la, xde la melepek je kerja atas katil.. pening2 n ade jugak muntah2.. mungkin sekali pakej dengan gastrik.. pulak tu menyusukan si hadeef, lagi la perut bertambah2 lapar waktu malam.. bangun pg tu kompem la muntah...

hari selasa lepas waktu maghrib, tetibe aku rase mcm ade bleeding je.. terus mcm cuak.. waaa, takut2.. hari rabu x gi skolah, aku gi klinik.. walaupun sikit, tp still takut.. sayang weh.. ingat senang ke wat anak.. ahhahaha...

doc scan, muka doc berubah.. aku pun lagi takut.. tetibe doc kata,

"eh, baby awak ada 2 la.. kembar..."

riaksi;

en zubir : sengih2..

aku : terkedu

hadeef : nak tarik mesin ultrasound biar blh tgk lg dekat..

siyes memang terkejut gile2.. tak sangka pun ada.. mase tu aku konon2 mcm tak excited sgt sbb takut doc tgk baby yg sama.. tp bile dia mark kt screen n tunjukkan kt aku yang ni adalah twin pertama, yang ni adalah twin kedua, terus perasaan tak leh diucapkan dengan kata2.. ececece.. dalam hati sebut alhamdulillah.. cuma, doc kata uri rendah sikit, mungkin sbb tu bleeding..

MCDA pregnancy..

lagi hepi bile doc sahkan hanya 1 placenta.. maknanya kembar seiras.. cuma, nak reconfirm by FMS (family medicine specialist), kalau betul 1 placenta, memang kembar seiras.. saspen pulak nak tau gender.. huhu.. kalau laki-laki, hadeef blh tubuhkan kelab gusti la.. kalau pompuan-pompuan, meh mami ajar masak2..